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腾讯诈金花下载手机版下载:寶寶護理必修課

诈金花什么牌最大 www.iveilg.com.cn 寶寶出生后,孕媽媽搖身一變成為新手媽媽,面對這么一個嬌小可愛的娃娃,有的時候還真是束手無措,只能依靠長輩或月嫂的幫扶。這樣可不是稱職的好媽媽,不妨先跟我們來學習一下0~6個月嬰幼寶寶的常見家庭保健護理方法吧,讓你輕松應對寶寶。

  第1課  溫度、濕度變化要注意

  媽媽要留心注意室內的溫度和濕度,避免出現溫度過高或過低,防止寶寶身著衣物過多,注意空氣是否流動。冬季室溫一般在20~22℃,濕度在55%~60%比較適宜。另外夏季溫度避免過高。

  第2課  添減衣物有學問

  寶寶衣物的選擇要稍微寬大些,這樣更有利于寶寶生長。媽媽要留心衣物上不要帶別針、紐扣等易劃傷寶寶的東西,最好選擇系帶斜襟式。

  夏天要選擇連體的長衫,方便換尿布。冬天可以為寶寶做幾件稍寬大,稍薄一點的棉衣或選擇襁褓包裹也可以。衣服要多準備幾套,方便換洗。

  給寶寶換衣服時,室溫要適宜,防止寶寶受涼。寶寶的衣物換下來以后要及時清洗,建議放在陽光下曬干,不可放在潮濕處陰干。

  第3課  寶寶喂養有講究

  推薦媽媽盡量母乳喂養,因為母乳是寶寶最理想的食物,而且易于寶寶的吸收和利用。乳母要平衡飲食,戒煙、戒酒、遠離污染物等。

  寶寶喂養7個小貼士:

  1.喂奶時間。喂奶時間不必限制過嚴,可根據寶寶需要而定,經過一段時間后調整到規律喂奶;吸奶時間最初是5分鐘,一周之后延長到15分鐘左右。

  2.喂奶方法。喂奶時要雙側乳房交替喂奶,每次喂完后應保持寶寶身體豎直,輕拍其后頸部和后背,防止寶寶吐奶。

  3.乳房護理。出生10天左右寶寶食欲增加,母乳量可能跟不上寶寶需求了,這時候要盡量吸空乳房以增加乳量,同時增加乳母營養,并且保持乳頭清潔,防止感染和乳頭裂。

  4.添加配方奶。如母乳不足可選擇配方奶,配方奶的選擇要在專業人士指導下,選擇適合寶寶的奶粉,沖奶粉時要按照奶粉罐上指示加水,不宜過干和過稀,沖奶粉前奶瓶要事先用溫開水消毒,家長要先確定奶水溫度。

  5.補充維生素D。寶寶純母乳喂養2周后應補充維生素D400IU/日。建議乳母應多吃蔬菜水果,補充維生素K,防止新生兒發生維生素K缺乏性出血。

  6.寶寶飲水。新生兒期寶寶臟腑發育不完善,所以喂水要嚴格控制進水量,以免給腎臟造成負擔。隨著寶寶月齡增大,喂水量可相應增加,混合喂養或人工喂養的寶寶需水量相對純母乳喂養的寶寶要多一些。另外,天氣炎熱、出汗量多、季節變化時也要適當給寶寶多喝水。

  7.鈣劑補給。一般情況下,純母乳喂養的寶寶,6個月內的營養母乳都能滿足其需要,一般不需要額外補充,但如果寶寶出現夜驚、哭鬧不安、出汗等癥狀時,父母要帶寶寶及時去檢查,看是否為缺鈣,檢查后適當補鈣。

  第4課  循序漸進加輔食

  4個月以后嬰兒開始有吞咽能力,此時可添加輔食如:奶類、谷類(米糊、米湯)、蛋類(蛋黃泥)、水果(水果汁)、蔬菜(蔬菜汁)、土豆泥等泥糊狀食物。輔食添加以蛋白質為主,合理利用豆制品,保證營養素的添加,但要遵從醫生和從業人員指導,防止過量。

  食譜要每周調節一次,保證花樣翻新,蔬菜、水果選用季節性新鮮品。添加輔食時,特別在夏秋季,天氣比較干燥,每天讓寶寶喝少許溫開水防止寶寶大便干燥。

  第5課  留心寶寶的睡姿

  寶寶睡覺時建議選擇仰位。因為新生兒舌頭后墜,容易影響呼吸、如果寶寶是俯臥睡覺,媽媽要注意保證寶寶口、鼻、呼吸道的通暢,側位一般較好。

  家長可以根據具體情況選擇,但寶寶睡覺時一定要有大人在旁邊看護。

  第6課  讓寶寶干凈清爽

  1.換尿布:寶寶剛出生時尿量較少,一周后尿量增加。建議寶寶白天用尿布,夜間用紙尿褲,換尿布時先將寶寶生殖器部位擦干凈,女孩子要從前往后,男孩子注意不要向后拉包皮?;幌碌鬧僥蚩鬩笆比擁?,尿布清洗干凈后要用開水燙,擰后在陽光下曬干。

  2.修剪指甲:在寶寶生長過程中家長發現其指甲生長特別快,所以我們要準備寶寶專用指甲刀,每周修剪1~3次,注意不要剪得太深,建議等寶寶入睡后修剪,避免寶寶亂動弄傷手指。

  3.處理鼻屎及耳屎:如果鼻涕或鼻屎堵住了寶寶的鼻子,不要用力捏寶寶的鼻子,也不要生硬地處理鼻涕和鼻屎??梢雜妹薨粽荷儺硭?,在鼻孔處輕輕的擦即可,不要使勁往里摳。

  耳屎一般會自己掉出來,可以用兒童專用棉簽輕輕擦外耳道口。切記不要用過細的東西擦鼻屎和耳屎,以防掉入鼻內和耳內。

  第7課  呵護寶寶的細嫩皮膚

  建議經常給寶寶洗澡保持皮膚清潔,特別需要注意保持臍帶殘端的清潔和干燥。洗澡要安排在吃奶前的1~2小時,以免發生吐奶。

  洗澡前準備好洗澡需要的物品,保持浴室溫度25~30℃,洗澡水溫38~40℃。洗澡時注意動作輕柔,不要弄濕臍帶,防止耳朵進水。洗完澡要擦干,尤其是肌膚褶皺處更要保持干爽。夏季可以擦一下爽身粉,冬季可以擦一些潤膚露,洗澡有助于寶寶的睡眠。

  第8課  給寶寶來點小小訓練吧

  視覺訓練:平日與寶寶談話,聲音輕柔,與寶寶面對面交流,慢慢移動頭的位置,吸引寶寶注意力?;蠐醚丈拭韉奈鍰宸旁詒Ρρ凵戲?0厘米左右的地方,慢慢晃動物體。每天訓練寶寶光感,交替開關燈1分鐘。寶寶房間也要色彩鮮艷。

  嗅覺訓練:平日可以把寶寶的食物、水果等放在寶寶鼻旁,鍛煉其嗅覺。但注意不要用氣味較大、較刺激的東西。

  聽覺訓練:媽媽平時要多和寶寶說話,可以給寶寶唱兒歌,放一些兒童音樂等,或在寶寶耳邊搖鈴,時快時慢,時大時小。

  觸覺訓練:每天與寶寶在一起時要輕輕撫摸寶寶肌膚,讓他感受到父母對他的關愛。

  肌肉訓練:每天做嬰兒被動操,輕輕握住寶寶四肢,使四肢按節拍交替屈伸。

  總之,家長在日常生活中要與寶寶多說話,撫摸寶寶以促進寶寶感、知覺的發育。

  第9課  留心寶寶的疾病篩查

  聽力篩查:寶寶聽力篩查可疑者,3個月后復查。尤其是患有中耳炎病史,或使用耳毒性藥物應每6個月進行一次。

  視力篩查:常規用“選擇注釋檢測卡”進行篩查,早產兒是重點篩查對象。

  遺傳代謝、內分泌疾病篩查:苯丙酮尿癥和先天性甲狀腺功能減低癥等。

  先天性髖關節發育不良:體格檢查時注意有無下肢不等長、內收肌緊張,或不站,或站不穩,如有懷疑可做骨盆X線攝片檢查幫助確診。

  濫用藥物:如母親妊娠期或哺乳期濫用藥物可能對寶寶產生毒性作用,應做尿液篩查以排除。

  缺鐵性貧血:一般在寶寶6個月后每3個月檢查一次。

  食物過敏:添加輔食前給寶寶做皮膚點刺試驗以確定是否過敏。

  中耳炎:寶寶出現發熱、不安、覺少時也要注意檢查雙耳。

  發育異常:可去醫院發育科做“DDST”測試。

  泌尿、生殖系統:懷疑異常者,特別是不明原因發熱者,也應做尿常規以明確病因。

  維生素D缺乏性佝僂?。罕Ρτ鋅弈植話?、多汗、睡不安穩等表現時,或平日維生素D攝入明確不足,可以行X線與血生化檢查。

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