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安卓全民诈金花:兒童長個三要素

诈金花什么牌最大 www.iveilg.com.cn (轉載)為使兒童長得更加健美,注意年齡、季節、日照等問題很有必要。

 
  年齡 從我國兒童發育的情況看,男童12--14歲,女童10--12歲,為兒童生長發育的激增時期。抓住這個時期,多關心兒童的衣食住行,特別是睡眠問題,能促進兒童的生長發育。有關專家強調,保證兒童睡眠是保證兒童健康發育的第一步。學齡兒童包括青春期的學生每天的睡眠時間應保證8--10小時。但很多學生睡眠不足,這不僅影響食欲和消化吸收,還會降低免疫力,使兒童疾病纏身。
 
  季節 據觀察,每年5月份,兒童身高增長明顯,平均能長高7.3毫米。因此進入春季,家長應及時督促孩子按時作息,加強運動和增加營養。
 
  日照 科學研究還證明,日照時間長,有助于兒童的生長發育。應給兒童增加戶外活動時間,以促進其生長發育,?;ざ硤褰】?。
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